今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

三星蝉联折叠屏手机市场霸主：2024年出货量约900万，全球第一

北京 - 2024年6月14日，据市场调研机构DSCC发布的数据，三星2024年折叠屏手机出货量约为900万台，继续稳居全球第一。得益于其创新的产品设计、强大的品牌影响力和完善的渠道布局，三星在折叠屏手机市场上取得了压倒性的优势。

创新引领，三星折叠屏手机独占鳌头

三星在折叠屏手机领域拥有多年的技术积累和丰富的产品经验。2024年，三星推出了多款全新折叠屏手机，包括Galaxy Z Fold 5、Galaxy Z Flip 5等，这些产品在设计、性能和体验方面都取得了显著提升，受到了消费者的广泛欢迎。

强大的品牌影响力，三星折叠屏手机备受追捧

三星是全球知名的智能手机品牌，拥有庞大的用户群体和良好的品牌口碑。三星折叠屏手机作为三星高端智能手机产品线的重要组成部分，也受到了消费者的青睐。

完善的渠道布局，三星折叠屏手机触达全球用户

三星拥有完善的全球销售渠道，其产品能够触达全球用户。这为三星折叠屏手机的快速普及奠定了基础。

未来展望：折叠屏手机市场潜力巨大

折叠屏手机作为智能手机发展的新方向，拥有广阔的市场前景。预计未来几年，折叠屏手机市场将保持快速增长。三星作为折叠屏手机市场的领军者，有望继续保持其优势地位。

总而言之，三星凭借其创新的产品设计、强大的品牌影响力和完善的渠道布局，在2024年折叠屏手机市场取得了压倒性的胜利。展望未来，三星有望继续保持其在折叠屏手机市场的地位，引领折叠屏手机市场的发展。

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